1 :樽悶 ★:2019/10/16(水) 23:25:15.39 ID:drpZ79lY9
過去の研究により「歩く速度によって心疾患で死亡するリスクが変化する」ことが判明していますが、約900人を対象とした最新の調査により「歩く速さは脳や体の老化スピードと関係がある」ことが突き止められました。
Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife | Dementia and Cognitive Impairment | JAMA Network Open | JAMA Network
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752818
New Zealand Study Connects Walking Speed with Brain Health in 45-Year-Olds | Duke Today
https://today.duke.edu/2019/10/new-zealand-study-connects-walking-speed-brain-health-45-year-olds
歩く速さと加齢の関係について明らかにしたのは、デューク大学のLine Jee Hartmann Rasmussen氏らの研究グループです。Rasmussen氏らは、過去の研究により判明していた「70〜80代の高齢者の歩行速度は身体や中枢神経系の機能と密接な関係にある」との結果を踏まえ、「体がまだ丈夫な中年期でも同様の傾向が見られるのではないか」との仮説を検証することにしました。
具体的には、1972年4月1日から1973年3月31日にかけてニュージーランドのダニーデンで出生した1037人を追跡した「ダニーデン研究(Dunedin Study)」の対象者のうち、45歳まで生存していて、なおかつ調査への協力に同意した904人に対し、歩行速度の測定やMRIによる脳スキャン、健康診断などのテストを実施しました。
その結果、45歳時点での歩く速度が遅い人ほど脳の容積や表面積が小さく、脳が老化傾向にあることが分かったとのこと。また、血圧や歯の健康度といった19種類の健康診断でも、肉体的な老化が速いことを示す兆候がみられました。さらには、8人のボランティアに対象者らの顔写真を見せる実験でも、歩行が遅い人は老けて見えたという結果が出ており、歩く速さと老化の関係は見た目から脳を初めとする全身にまで及んでいることが判明しました。
また、参加者が3歳の時に実施された認知機能の結果と歩行速度を比べてみたところ、3歳児の時に認知機能が低かった対象者は45歳の時点での歩行速度が遅いことも分かったとのことです。
研究チームは、幼児期の認知機能と45歳時点での歩行速度に関係が見られた要因について、次の6つの可能性が考えられると推測しています。
・認知機能の高さと、歩行機能には共通した脳の領域が関与している可能性がある。
・認知機能が高いと、禁煙や健康的な生活習慣、健康的な食事などを心掛けている可能性がある。
・認知機能が高いと、より良い健康情報にアクセス可能で、健康管理も行いやすい可能性がある。
・認知機能が高いと、より高等な教育を受けられるため、安全ではない労働環境や、身体に有害な状況に身を置くリスクが低下した可能性がある。
・脳は臓器の中でも繊細な器官なので、臓器の機能が低下することの影響が顕著に出た可能性がある。
・遺伝的要因が認知機能と歩行機能の両方に影響を与えている可能性がある。
Rasmussen氏は、「歩行テストは単なる高齢者の運動機能測定だけでなく、生涯にわたる統合的な健康の尺度として使用できることが分かりました」と指摘し、歩く速さと脳や身体の健康の関係について明らかにした研究の意義を強調しました。
2019年10月16日 07時00分
https://gigazine.net/news/20191016-slow-walker-ageing-faster/
https://i.gzn.jp/img/2019/10/16/slow-walker-ageing-faster/s00002_m.jpg
-
5 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:28:57.51 ID:hC4QyZ1k0
オタとか早歩きだから若いしな
-
10 ::2019/10/16(Wed) 23:30:46 ID:38ogz+Tg0
おれ歩くのめちゃめちゃ速いけど確かに一回り以上若く見られるから舐められるw
-
12 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:31:35.88 ID:7Dx8x3AN0
早く動くと時間の流れがゆっくりになるっていうアレだろ?
俺は詳しいんだ -
13 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:32:05.39 ID:25Kz9+AY0
歩くのが遅いのは、足が短いからなのもあるよな
ゆっくり歩くのが周りの迷惑になってることも自覚しないと -
14 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:32:30.59 ID:gmvDE6iV0
ある程度運動してないとそら早く歩けないだろうし
当たり前のような気も・・・ -
16 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:32:44.30 ID:URZofKo50
せっかちなやつほど成功するのは世界の常識
トロいやつほど長生きするのも世界の常識 -
17 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:32:54.89 ID:38ogz+Tg0
太ももは第二の心臓って言われるくらいだから血流量が大きく影響しているんだろう
-
22 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:33:55.20 ID:bHvgPgpb0
富裕層ほど歩くスピードも速い傾向にあるらしい
単に背が高い人間が多いからだろうが -
23 :名無しさん@1周年:2019/10/16(Wed) 23:34:05 ID:DDLdPE3v0
これ、嘘だな
朝の通勤時間帯の社畜は歩くの速いけど口も臭いし老けてるじゃん
俺はノンビリ歩くがメチャ若いぞ
そもそも急いでないからw -
24 ::2019/10/16(Wed) 23:34:39 ID:38ogz+Tg0
身長と収入は比例するからな 田園調布の爺さんはみんな高身長
-
28 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:35:21.78 ID:LKuF87Qf0
歩くののが遅いと内臓に響かない、速歩きだと響く
響いた方が程々の良い刺激となって消化も良くなる -
32 ::2019/10/16(Wed) 23:37:14 ID:38ogz+Tg0
歩幅を大きくすると脚の筋トレにもなるからあっちの方もガチガチに元気になる
-
33 :名無しさん@1周年:2019/10/16(Wed) 23:37:14 ID:70UxLoOY0
歩くの遅い女の子ってちょっとだけ腹立つよなw
ムカつくって程じゃないけど -
40 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:41:38.70 ID:oFnxcnR10
45歳で歩くのトロい奴は仕事でも使えない奴と容易に想像が付くなw
勤務中にしろ休暇中にしろ、目的地があるんだからチンタラ歩く理由がない -
41 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:41:59.17 ID:mq4Fu6t80
おれ歩くのめちゃめちゃ速いけど確かに一回り以上若く見られるから舐められるw
>>10
俺も速いのでデートの時とか合わせるのに苦労する
見た目はマイナス10歳位で見られる -
45 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:43:09.64 ID:KM3C8/p30
高校の時、3人で並んで歩いてていつのまにか俺だけ10メートル後方を歩いてるなんてザラだったなぁ。
-
54 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:44:54.19 ID:zeuGDbm20
身長と収入は比例するからな 田園調布の爺さんはみんな高身長
>>24
地元の女性達が背の高い人めっちゃ増えたんだよそれも若い人ではないし
あれ何でかな? -
55 ::2019/10/16(Wed) 23:45:35 ID:RtRgqjNL0
歩きは意識で早くすることは出来る
常に小走りすれば老けないのか? -
67 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:48:34.51 ID:O6Ox/G0n0
俺の嫁はめっちゃ歩くの遅いけどセールスとか来た時「お父さんかお母さんいる?」って聞かれるぐらい見た目若いぞ
-
71 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:49:32.91 ID:gmvDE6iV0
歩きは意識で早くすることは出来る
常に小走りすれば老けないのか?>>55
まあ日頃身体動かしてるかどうかだけの記事だと思う
何もしないとそら老ける -
75 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:50:34.77 ID:AQUY2FaM0
早く歩いても気をつけてれば普通ぶつからないよ
所詮歩ける速度だし避けながら歩ける -
77 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:51:14.62 ID:Ki64ridD0
俺の嫁はめっちゃ歩くの遅いけどセールスとか来た時「お父さんかお母さんいる?」って聞かれるぐらい見た目若いぞ
>>67
ガチロリコンにレイプされないように気をつけてな
なんでそんな怪しそうなアポ無しセールスなんかと気楽に話ししてるのか知らんけどさ -
78 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:51:20.02 ID:CDyw0t0c0
社内でトイレに行く時など
なんでもない時の歩く速さって年収と比例している
無職になったら急ぐ理由がなくてめちゃくちゃ歩くの遅くなった -
82 :名無しさん@1周年:2019/10/16(Wed) 23:52:53 ID:k4YHN+Hc0
ふだん時速7〜8km/hで歩いてますが、老化具合ハンパなくて泣けてきますよw
-
94 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:56:57.94 ID:Mr+Hb08m0
ふくらはぎ辺りは第二の心臓って言われてるからな
以前ガッテンでも紹介されてたその場かかと落としを毎日30回やってる、色々健康にいいらしい -
99 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:59:04.36 ID:zeuGDbm20
ずっと前に公共放送で見たけど運動で骨に刺激を与えられると
何か体にいいものが分泌されるんだってよ
自転車漕ぐのは骨に刺激を与えないんだって -
100 :名無しさん@1周年:2019/10/16(水) 23:59:08.76 ID:Ucu2cdTR0
実は自転車は体に悪い
まず骨がボロボロになって痴呆症が進んで老化も促進されて
良い事はなにもない -
101 :名無しのリバタリアン:2019/10/16(水) 23:59:10.51 ID:3twFpAWB0
>>1
生まれつき脳や体の機能が弱いから歩くのが遅いんであって
早く歩けば老化が防げる訳ではありません。 -
107 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:00:38.77 ID:lg/fgJF80
ずっと前に公共放送で見たけど運動で骨に刺激を与えられると
何か体にいいものが分泌されるんだってよ
自転車漕ぐのは骨に刺激を与えないんだって>>99
NHKの山中教授の番組だよね
だから、あの人は自転車には乗らないで自分の足で走る -
108 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:00:49.24 ID:TL98FWDg0
アドバイスくれ
俺も足が遅くなったんだが
理由がどうも無意識に猫背になってきて
歩幅が狭くなったのが原因みたい
どうすれば猫背が改善できる? -
117 ::2019/10/17(Thu) 00:02:47 ID:FjRn5EBT0
>>1
アホのギガジンでスレ立てるのやめてくんないかな
英訳いつも間違ってるし曖昧なものでも断言するし
面白馬鹿サイトだからさ -
118 ::2019/10/17(Thu) 00:02:52 ID:jlnhpbT/0
駅でのろいヤツはゲームかメールしながら歩いている
つまり脳が小さいのかも知れん -
131 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:06:29.50 ID:Z76wHNw80
仕事出来る奴って歩くの早いし、長いエスカレーターでは必ず歩いているイメージw
-
133 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:06:59.30 ID:6hwkd/vw0
確かに足腰丈夫で早足の年寄りは皆元気でボケてないわ
うーん…元気だから早足で歩ける…のか
分かんなくなってきた -
141 ::2019/10/17(Thu) 00:08:42 ID:SYfX8Ya+0
うちの会社に限っては歩くのが遅いヤツは大抵仕事もできない
-
145 :名無しさん@1周年:2019/10/17(Thu) 00:09:43 ID:lg/fgJF80
>>138
他人と歩く時に、他人に合わせて歩くことが出来ないという時点で
脳がかなり老化している -
151 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:10:59.87 ID:jOvlFdyJ0
>>1
歩くこと以上に、
「字を書くスピード」ね。
宅配の受け取りなどにサインする時に、のんびりとユックリ書く人間は、やはりボケが始まっている。 -
160 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:13:32.51 ID:u8d4kuYA0
早く歩けるけどあえて遅く歩いてる場合は遅く歩いてる人になるの
-
166 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:15:23.21 ID:lg/fgJF80
早く歩けるけどあえて遅く歩いてる場合は遅く歩いてる人になるの
>>160
なる。
「俺はやろうと思えばできる」 って言う人間は、結局一生できない -
177 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:17:59.28 ID:Jf9y1Anb0
手作業や話すスピード、頭の回転など全体的な速さではないの?
普段歩くのは遅くても走るのは速い人もおるだろ -
184 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:19:35.07 ID:uKirIE440
うちの会社に限っては歩くのが遅いヤツは大抵仕事もできない
>>141
歩くの遅いやつって
入ってくる情報の処理スピードが遅くて動けないんだから
当然、仕事にも関係してくるよな -
191 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:22:15.86 ID:bUyaoCSf0
早く歩けるけどあえて遅く歩いてる場合は遅く歩いてる人になるの
>>160
「早く歩けるけど」が思い込みである事に気付かないまま人生の最後の時間到来。 -
198 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:24:09.74 ID:QPafaHw50
これ、昔から言われてるね
歩くのが遅いと寿命が短いとか、足が遅くなったらそろそろお迎えとか -
206 ::2019/10/17(Thu) 00:26:43 ID:6vjC6znA0
歩くのが遅いのは大半が女だが、歩くのが速いせっかちな男よりも
10年以上は長生きしてんだろw -
217 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:29:16.92 ID:bui6qBlj0
歩くのが遅いのは、足が短いからなのもあるよな
ゆっくり歩くのが周りの迷惑になってることも自覚しないと>>13
外国人と同じ歩数で歩いてもどんどん距離が開く、足長いと速いなあってつくづく思ったよ -
219 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:30:31.31 ID:qtQGhpLX0
これは確かアインシュタインが証明してたぞ、相対性理論で。
速足で歩くと速く移動するから時間が遅く流れるんだよ。
だから科学的に既に証明済み。 -
223 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:31:55.50 ID:zJX3hSfZ0
>>1
マジか...
歩くの遅いんだよなあ...って言ってもさ
普通の大人がゆっくり歩くのと早足で歩くのとじゃ、そんな大して変わんないだろコレ? -
238 ::2019/10/17(Thu) 00:36:51 ID:msytyM3C0
都会の人間はマジで歩くのが速い
飯を食うのも速い -
241 :名無しさん@1周年:2019/10/17(Thu) 00:37:03 ID:jOvlFdyJ0
>>222
オマエ、どんな生活してるのだw
玄関先に常にハンコと朱肉を常備してる昭和時代か?w -
250 ::2019/10/17(Thu) 00:39:29 ID:cfgNXhdL0
>>10
私も歩くの早い
かなり若く見られるので年齢言うと急に相手が敬語になったりする -
252 ::2019/10/17(Thu) 00:40:13 ID:Jf9y1Anb0
>>182
子供の頃、無性に走って親に「走らない」と注意されていたのは何だったんやろな -
261 :名無しさん@1周年:2019/10/17(Thu) 00:42:54 ID:jOvlFdyJ0
>>251
若くても、
速足で歩いてる時に転ぶと、少々のダメージでは済まないなw -
284 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:48:27.35 ID:A0bj4FXD0
都会の人間はマジで歩くのが速い
飯を食うのも速い>>238
かっぺは歩いて5分のコンビニも車使うからね。
だからだめなんだよ田舎は。怠惰で馬鹿 -
293 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:50:44.67 ID:XGS4JfoK0
人の前に割り込む奴増えるから
下らん風潮を撒き散らすなよ
後ろから蹴り入れたくなるわ -
298 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:51:13.95 ID:Hri1MRpO0
おれ歩くのめちゃめちゃ速いけど確かに一回り以上若く見られるから舐められるw
>>10
同じ奴が沢山いる笑
脚長いから普通に歩幅でかいし、階段2段当たり前
革靴履いた女が走っても少し早歩きしたら抜けるしな -
316 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:56:53.06 ID:ZBuONmV30
むしろどこ行くにも急いでるように歩くのは老人のイメージ。
若者はゆったり歩いてる。
性急になるのは更年期障害の一種だと思ってたわ。 -
318 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 00:56:57.04 ID:pPUDSRIN0
でも、せかせか歩く人ってなんか小物感あるよねw
-
339 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:04:57.58 ID:lg/fgJF80
でも、せかせか歩く人ってなんか小物感あるよねw
>>318
せかせか歩くのと早く歩くのでは違う
歩幅が狭くて早いと小物感出てくる
歩幅を大きくして歩けばいい -
351 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:07:08.36 ID:naMSBLaE0
都市部の人って歩くスピード早いっていうけど長生きなん?
-
359 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:08:37.39 ID:hmXvjRW/0
むしろどこ行くにも急いでるように歩くのは老人のイメージ。
若者はゆったり歩いてる。
性急になるのは更年期障害の一種だと思ってたわ。>>316これのような気がする
異常なスピードで動くやつって逆に精神が壊れてるように見える -
361 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:08:59.44 ID:lg/fgJF80
都市部の人って歩くスピード早いっていうけど長生きなん?
>>351
長生きかどうかはわからんけれど、
田舎の人より歩いているので、運動量は多いんじゃあねえ ? -
378 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:16:38.37 ID:HnLGX0G10
俺は歩くの早いけど
立ち止まると汗ダラダラになるな -
383 ::2019/10/17(Thu) 01:19:36 ID:92hxNwMQO
>>353
それ老化・・・
つま先上げ下げしたり足の指で布掴むようなイメージで運動したら
筋肉鍛えられてつまづくの減ると思うよ -
385 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:20:47.09 ID:OA0uEjU40
俺は歩くの早いけど
立ち止まると汗ダラダラになるな>>378
1時間くらい歩いて体内の余計な水分排出すると、立ち止まってもそんなに汗かかなくなるぞ -
394 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:28:49.47 ID:GoGcHjVt0
おれ歩くのめちゃめちゃ速いけど確かに一回り以上若く見られるから舐められるw
>>10
自分も昔から歩くのめちゃ早い
そして10歳は若く見られるから舐められるのも同じw -
397 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:30:59.08 ID:YH6V1FK30
兵庫県人の俺
大阪市内行っても断トツに速い
周りの人がスローモーションに見える
常日頃県立公園でウォーキングやジョギングしてるからだと思う -
403 ::2019/10/17(Thu) 01:33:30 ID:0VvrVWut0
>>393
なんとなくわかる、ゆっくり歩いたり動くのが逆に筋肉余計に使ってしんどいんだよね -
432 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:44:51.56 ID:vj17ntR90
脳の機能が低いから歩くのが遅いのであって
早く歩く事を意識したからと言って脳の機能が向上する訳ではなさそうな感じだな -
438 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 01:49:30.36 ID:kPU8shEl0
歩くのが遅い人は高速と同じで歩道の左端に寄って歩いて欲しいわ
抜くタイミングが難しいんだよ -
448 ::2019/10/17(Thu) 01:57:49 ID:5iS13oKJ0
歩くのが遅いのは仕方がないのだろうが、端っこをまっすぐ歩いてくれよ。
遅いやつに限って中途半端な位置をフラフラ歩いて追い越そうにも追い越せないんだよ。
そればかりか、他のやつを追い越す訳でもないのにすっと横に出て横並びに道をブロックしてみたりな。 -
456 ::2019/10/17(Thu) 02:07:11 ID:T1SDEyzK0
身長180cmあるのに通勤で女子供にスタスタ追い抜かれるわ
-
466 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 02:28:06.61 ID:eVYc9bBc0
歩くのが遅いのは仕方がないのだろうが、端っこをまっすぐ歩いてくれよ。
遅いやつに限って中途半端な位置をフラフラ歩いて追い越そうにも追い越せないんだよ。
そればかりか、他のやつを追い越す訳でもないのにすっと横に出て横並びに道をブロックしてみたりな。>>448
ああいうタイプの人って神経クソ図太くて長生きしそうなのに
実は短命なんだね面白い -
484 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 03:14:09.90 ID:iGuPxFpX0
人の前に割り込む奴増えるから
下らん風潮を撒き散らすなよ
後ろから蹴り入れたくなるわ>>293
逆
チンタラ歩く奴ほど、遅いくせに人の進路を妨害してくる
空気読めない
後ろから蹴り飛ばしたくなるわ -
489 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 03:32:46.04 ID:vpMifaX10
【研究】「脳や体が老けるのが速い人は歩くのが遅い」ことが判明
↑
これならなんの不思議もない。
つまり因果関係が逆 -
495 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 03:50:36.91 ID:eMw0m0BM0
【研究】「脳や体が老けるのが速い人は歩くのが遅い」ことが判明
↑
これならなんの不思議もない。
つまり因果関係が逆>>489
この手が民間エセ医療に引っかかるタイプ
検証結果を真っ直ぐに見ず、逆目から見て、「因果関係が反対だ」と抜かす
ジジイネラーに多いタイプ -
503 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 04:05:58.37 ID:wSxqnOha0
身長180cmあるのに通勤で女子供にスタスタ追い抜かれるわ
>>456
いわゆるげジェントルジャイアントだな
悪い言い方で言うところの木偶の坊 -
506 :名無しさん@1周年:2019/10/17(Thu) 04:09:05 ID:wSxqnOha0
>>457
それは知恵遅あるいは手先の不器用な発達性協調運動障害(いわゆる発達障害) -
512 ::2019/10/17(Thu) 04:25:26 ID:vpMifaX10
>>495
どう考えてもお前の方がひっかかるタイプだろ
言われたことを鵜呑みにしてなんの疑問ももたい思考停止野郎 -
547 :名無しさん@1周年:2019/10/17(木) 06:05:49.47 ID:8fgnTzzX0
オタとか早歩きだから若いしな
>>5
オタク=ほぼほぼアスペだから
顔が異様に幼いし社会性も身についてないだけ
アラサー以降も見た目中学生みたいのが多い -
550 :名無しさん@1周年:2019/10/17(Thu) 06:10:45 ID:8fgnTzzX0
>>546
うちの母親も明らかに歩き遅い
歩きが遅いと認知症になりやすいって話もあるし、改善させる方法こそ知りたいよね
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